Salah satu cara menjaga kesehatan paru-paru adalah dengan rajin cuci tangan. Yuk, simak langkah-langkah lainnya agar kesehatan paru-paru tetap terjaga.

Salah satu jenis makanan untuk mencegah diabetes adalah makanan yang kaya akan serat, seperti buah-buahan dan biji-bijian utuh. Simak daftarnya di sini.

Ada berbagai manfaat daun kelor untuk kesehatan, mulai dari menurunkan kolesterol hingga mengatasi peradangan. Simak manfaat daun kelor lainnya di sini!

Yuk ketahui berbagai manfaat buah apel untuk kesehatan berikut ini, mulai dari menjaga kesehatan jantung, cegah diabetes, hingga menurunkan berat badan.

Yuk, ketahui berbagai contoh makanan yang mengandung asam folat tinggi berikut, mulai dari pisang, brokoli, hati sapi, alpukat, dan masih banyak lagi.

Yuk, ketahui berbagai pilihan makanan penambah berat badan yang sehat berikut ini, mulai dari roti gandum, pasta, kentang, telur, dan masih banyak lagi.

Memenuhi waktu tidur yang dibutuhkan tubuh sangat penting bagi kesehatan. Yuk ketahui berapa jam waktu tidur yang baik dan ideal berdasarkan usia berikut!

Cara merawat tubuh agar tetap sehat, bersih, dan bugar tidaklah sulit jika Anda melakukannya secara konsisten. Yuk simak tipsnya berikut ini!

Cara mencegah maag agar tidak kumat ialah dengan menerapkan pola makan teratur. Yuk simak tips lainnya di bawah ini agar terhindar dari gejala maag!