Timbunan lemak yang berlebih juga meningkatkan berbagai resiko penyakit serius

Setiap sel dalam tubuh kita membutuhkan air. Air sangat penting untuk fungsi pencernaan, jantung, paru-paru, dan otak Anda

Kita haurs membekali diri kita dengan tetap menjaga kondisi tubuh terutama sistem imun selama kembali beraktivitas.

Untuk mulai diet sehat tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar karena ada banyak makanan dengan harga terjangkau

Air merupakan komponen utama dalam tubuh manusia, sekitar 50 – 60% berat tubuh seseorang terdiri dari air

Cara mengatasi mual bisa dilakukan dengan beberapa langkah seperti menjaga tubuh terhidrasi hingga menghirup udara segar. Cek tips ampuh lainnya di sini.

Agar kebutuhan nutrisi sang ibu dan bayi terpenuhi, diperlukan asupan kalori ekstra yang sehat perharinya.

Sejatinya, tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup agar dapat bekerja secara optimal.

Perkembangan kognitif pada tiap anak bisa saja berbeda-beda dan bisa dapat dipelajari