Cara menurunkan demam di antaranya yaitu banyak minum air putih dan tidur cukup. Ketahui cara menurunkan demam secara alami selengkapnya di sini.

Vitamin untuk tubuh agar tetap fit antara lain yaitu vitamin A, vitamin D, dan vitamin B12. Cari tahu aneka vitamin lain dan sumber makanannya lengkap di sini.

Detoksifikasi adalah proses pembuangan racun dari tubuh agar fungsinya tetap terjaga. Cari tahu apa saja manfaat dan cara detoksifikasi alami di sini.

Manfaat berjemur di pagi hari antara lain yaitu mengurangi stres dan menguatkan tulang. Cari tahu apa manfaat berjemur di pagi hari selengkapnya di sini.

Inilah beberapa contoh makanan tinggi protein. Ada telur, dada ayam, jambu biji, tempe, dan tahu, cek daftar makanan tinggi protein selengkapnya di sini.

Cara mengatasi jantung berdebar dapat dilakukan dengan teknik relaksasi dan minum air putih. Cari tahu penyebab dan cara mengatasi selengkapnya di sini.

Makanan yang mengandung vitamin D tinggi antara lain yaitu kuning telur, tuna, dan jamur. Cek sumber makanan yang mengandung vitamin D lainnya di sini.

Diet keto adalah metode diet dengan pola makan rendah karbohidrat tapi tinggi lemak. Yuk cek panduan menjalani dan rekomendasi menu diet keto di sini!

Persiapan sebelum vaksin di antaranya yaitu tidur cukup dan menghindari aktivitas fisik berat. Simak persiapan sebelum vaksin lainnya di sini.